Mango appelsin is

At spise paleo betyder ikke at man ikke kan hygge sig med lækre snacks.

En af de lækre snack er hjemmelavet is på den sunde måde. Simpel at lave og kun med 5 ingredienser  og uden sukker men med en masse smag.

Det der skal bruges er :

  • 450 g frosne mango stykker
  • saft fra 3 øko appelsiner
  • 2 spsk god øko juice
  • 2 spsk revet appelsinskal
  • ca 1dl kokosmælk

Kom det hele i en blender og blend det godt.

Kom det i nogle is forme og kom ispinde i og kom dem i fryseren i mindst 4 timer, gerne natten over.

Fjern dem fra formene og spis dem. Kan opbevares i fryseren i en frost pose.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.